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近年國人風靡吃「葉黃素」護眼，使得葉黃素在保健食品的的銷售旁行榜中總是名列前茅。但坊間流傳，葉黃素不能和胡蘿蔔一起吃，因為胡蘿蔔會阻礙葉黃素吸收，這個活動假牙說法真的可信嗎？對此，食藥署表示，其實天然蔬果中所含有的β-胡蘿蔔素及葉黃素的量尚不足以造成兩者競爭吸收的疑慮，民眾不需過度擔憂。

食藥署今發布文章解釋，美國食品藥品監督管理局建議一天攝取6 mg葉黃素，可預防黃斑部病變；而β胡蘿蔔素在人體內可轉換成維生素A，可改善因缺乏維生素A而導致的眼睛及皮膚疾病。在飲食中適度地攝食胡蘿蔔，對於葉黃素（Lutein）的吸收影響並不大，只有同時服用且攝入大量β-胡蘿蔔素時，才全瓷冠會影響葉黃素的吸收。

生活受偏頭痛影響的民眾要看這篇！北榮頭痛醫療團隊和交通大學團隊合作，初步發現偵測腦波有助提前預測36小時內將發生的偏頭痛，準確度可達8成，對發作「無預兆」且對生活造成大影響的偏頭痛患者是一大福音。

本身就是「預兆」偏頭痛患者的台北榮民總醫院神經醫學中心主任王署君，雖疼痛程度還不致嚴重影響生活，但每次頭痛前都會有預兆，視野會突然只剩下半邊，如果剛好在看門診，頭就必須轉來轉去才能看清楚病人。不過，偏頭痛前有預兆的患者在台灣不到10%，大部分患患者都沒有預兆，苦不堪言。王署君受訪說，頭痛最大的問題就是沒辦法預測痛感什麼時候會來，但很多病人一痛起來就沒辦法做事、整天躺著、無法上班上學，甚至被誤會是精神虛弱疾病、懶惰等，頭痛學界長期致力找出偏頭痛的致病機轉和有效的預防方法。

天氣變冷就算了，現在血庫也跟著大缺血。台北捐血中心日公佈最新庫存情形，所有血型均低於7天的安全庫存量，其中A型只剩下3.1天、B型只剩下3.5天、O型只剩下3.4天、AB型只剩下5.3牙齒美白天，總庫存只剩3.5天

台北捐血中心呼籲民眾勇於捐出熱血，幫助需要的人

這定價騙很大？一名網友在臉書「爆怨公社」 PO 文表示，有枝仔冰攤商出沒在各大菜市場，並以冰棒「每枝 1 元」做為號召，吸引顧客上門捧場。沒想到客人結帳時，卻被店家告知 1 元是第一枝冰棒的試吃價，實際是 10 元一枝，讓原 PO 不滿地表示「雖然不是很貴，但跟預期價格差了快 10 倍，感覺就是惡意想騙人」。

「爆料公社」網頁今日 PO 出一篇文章，一名網友表示「現在攤商做生意的手法真的不敢恭維」，因為他被店家冰棒「每枝 1 元」的招牌吸引，但結帳時卻被告知一枝要價 10 元，讓他忍不住詢問「大家有遇到這種惡意騙人的商家嗎？」

腸病毒疫情將在4月開始升溫！你該知道認真洗手是預防傳染病最有效的方法之一

根據疾管署統計，今年3月18日至3月24日的健保腸病毒門急診就診人數為3769人，已經比去年同期的3047人次高出722人次，而且今年已經有4例重症病例，為前2年的4倍。

根據教育部105學年度大專校院新生健康檢查結果資料顯示，男生過重及肥胖的比率為34%，女生過重及肥胖的比率為21%，為避免過重及肥胖影響身體健康，教育部全面持續推動大專校院健康促進學校計畫，將健康體位含代謝症候群防治、健康飲食、體型意識等列為必選議題，並委託財團法人董氏基金會於今年1月完成「大專校院推動減少攝取含糖飲料教學資源參考手冊」之編撰，以提供大專校院推廣減少攝取含糖飲料，作為大學生維持健康體位的重要策略之一。

手冊包含各種含糖飲料相關知識，其中常見的含糖飲料迷思及破解內容如下：

雞排、珍奶是台灣的招牌小吃，但太常吃除了引起肥胖之外，竟還會導致痔瘡脫垂！一名20多歲的護理師愛吃雞排珍奶，某次跑廁所半小時未回，後來同事發現她在廁所內爆哭說「不該出來的跑出來了」。對此外科醫師建議，民眾平時要多補充水分、多吃蔬菜水果及富含纖維質的食物、避免辛辣刺激性食物，便可有效預防痔瘡發生。

眼科醫師鍾珮禎在節目《醫師好辣》中分享，門診一名20多歲的護理師因不喜歡吃便當裡的青菜，每次跟完門診總是拿著一大片雞排啃，旁邊還放杯珍奶。但在日後的一次門診中，護理師原本坐在位子上，突然站起搖動身體再坐下，重複好幾次，一問之下才得知她感到腹脹，卻因跟診而不好意思去廁所。

想要減輕經前症候群症狀，不能單靠藥物治療，自我照護也非常重要。建議有經前症候群的人，現在就開始填寫「症狀日記」。

你只需記錄症狀是何時發生、痛苦指數有多少、持續到何時結束。連續記錄兩個月後，就能大致掌握經前症候群的發作模式。了解大約月經前幾天會開始出現症狀後，安排重要行程時，即可盡量避開可能發作的日子。

讀者投書：戴發奎（淡江大學土研所、交通大學土研所博士班。曾在2000~2010年陪同越籍妻子在越南拍戲，台勞個體戶近身肉搏賺越南人的錢。）

舉出三樣外國人心目中最能代表越南印象的事物，河粉、咖啡和越服一定雀屏中選，然而以上這些均不是越南自己傳統的東西，它們同樣都來自近代影響越南文化最深的法國。

誤會大了！一名女網友在臉書社團「爆怨公社」中崩潰透露，自己在超商排隊等待提款機的空檔時，因剛好站在敏感櫃位前，讓她狂被店員推薦哪家保險套不錯，無奈的是，連解釋都被認為是在害羞，對此無奈到不行，事後這位女網友也坦承自己現在是「不需要套套的狀態」，曝光已懷孕17週的媽媽身份，孰料該貼文一出，網友們竟全歪樓，紛紛熱情討論究竟哪家保險套好用，意外成為討論焦點。

一名女網友在「爆怨公社」中分享自己在超商等待領錢的空檔時，和店員對話的一段內容，只見店員撞見她站在有著保險套的櫃位前，忍不住推薦「小姐，岡X的還不錯」，她一聽先是愣了一下，沒想到對方再次開口「我看你考慮很久，幫你推薦一下」，原PO才解釋「我在等提款機啦」，孰料店員依舊大力狂推「不要不好意思啦！這個很正常啦」，讓她實在是百口莫辯，十分無奈。

1983年，澳洲學者瓦倫和馬歇爾證實幽門桿菌感染與胃部疾病相關，之後三十年來，幽門桿菌成為最廣泛研究之人體致病菌，兩位學者也因此於2005年榮獲諾貝爾醫學獎。目前已經了解幽門桿菌是造成慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌的主要原因，清除細菌確實可以根治過去許多病患多年未癒的胃病，甚至可以預防胃癌。由臺大醫院吳明賢教授與臺北榮總羅景全教授領導的多中心幽門桿菌大規模試驗研究證實，含可樂必妥(levofloxacin, CravitO)的序列療法與含鉍劑四合一療法，在幽門螺旋桿菌感染第二線的療效可達90%，皆可做為幽門螺旋桿菌感染第二線的除菌處方。

目前臨床醫師治療幽門桿菌仍普遍使用「三合一療法」(質子幫浦抑制劑加上amoxicillin及clarithromycin服用7到14天)。可是幽門桿菌與其他人體病菌相似，也會慢慢產生抗藥性，導致目前三合一療法的殺菌率在許多地區都低於80%，而需要第二線的處方作為救援治療。

國內餐飲業者自去年底開始陸續調漲，讓消費者荷包再度失血，一餐沒有100元真的很難吃飽。不過有網友在臉書社團分享自助餐買的便當，夾了3樣主菜竟只要95元，還因為他的一句話，最後老闆娘只算90元就好。

「有一種餓叫阿嬤覺得你餓」，原PO昨（11日）PO文，表示自己下午路過一家自助餐店買便當，除了3樣裝滿滿的配菜，還夾了炸排骨、炸雞腿和一塊虱目魚肚共3樣主菜，份量十足。網友在分享CP值超高的自助餐便當，引發熱烈迴響。

活動假牙台大醫院的醫務秘書、領血液透析室主任和護理部主任向病人家屬深深一鞠躬，表達歉意，台大醫院表示，把RO逆滲透水接成自來水，共有6名重症病患受影響，目前2人已經出院，2人轉到一般病房，其中2人不幸過世，但院方強調，病患死亡跟錯接管路沒有關係。

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

公托抽不到，私立幼兒園大排長龍，雙薪家庭的父母最煩惱就是上班時孩子該怎麼辦。許多年輕夫妻為了孩子，只能由其中一人放棄工作在家帶小孩。國民黨新北市長參選人侯友宜，受邀參加座談會談及托育問題，感觸特別多。他認為新北市府在這方面能做得更好，除了增加公托中心數量提升中籤率，還要結合數位軟體來強化功能，一起為下一代孩子打拚。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

以「用大自然的智慧，守護全家人健康」打造趨勢保健產品的東揚生技，繼推出「勇力鈣」、「綠補健」兩款保健食品受到使用者肯定後，再推出富含薑黃素（curcumin）成份的「優益甘」，由於薑黃素能促進新陳代謝、常保精神旺盛、增強體力，「優益甘」是維持健康的最佳臻品。

行銷經理沈威志表示，由於預防醫學觀念的抬頭，人們愈來愈重視身體健康，平時除了積極運動外，也逐漸依賴保健食品來提升自我健康狀況。東揚「優益甘」取自台灣最大的薑黃無毒農場，採用100％本土生產的秋收薑黃，從種植到收成皆以無農藥及化肥的方式，實行無毒無污染的栽培，富含優質的薑黃素、薑黃酮及多種天然抗氧化成分、礦物質等，以冷凍乾燥、低溫研磨技術處理，保有不受破壞的營養素，不添加賦形劑及化學色素，是100％純天然的營養保健產品，經SGS檢驗合格，無農藥、無重金屬殘留，是真正能維護身體健康的臻品。

不孕是許多女性心中的痛，據估計，台灣每10對夫妻，就有1至2對不孕。醫師指出，若想生下健康寶寶，懷孕年齡是重要關鍵，建議應把握34歲以前的黃金期，若是高齡想懷孕，則可藉由人工生殖技術輔助「成功做人」。

胚胎著床前，進行胚胎染色體晶片篩檢

台灣近年來慢跑風氣興盛，不時也會舉辦路跑活動，儼然成為了全民運動。但近日卻有網友在PTT上發文問卦，到底是「晨跑」比較健康還是「夜跑」呢？

活動假牙原PO表示，自己前陣子決定要開始減肥，於是開始在住家附近的國中周圍跑步，而晨跑與夜跑他都有嘗試過「早起跑步空氣好像比較沒那麼糟，然後會有很多等校車要上學的學生妹們，但其他就都是老人。夜跑則是涼涼的，妹子好像很多，但我又不可能跟在後面追著她們跑，可是車子比較多空氣也稍差。」這也讓他好奇的詢問：「各位有在慢跑的溫拿，可以推薦一下晨跑跟夜跑，你們都選哪個時段跑以及原因嗎？感謝！」

一名居住在上海的38歲李女士，去年底因子宮頸癌行子宮全切除術，並完成化療及電療之療程。但在療程後，併發了左下肢腫脹，於北京就醫後給予口服及靜脈注射溶栓藥物，並無明顯改善，反而越來越脹痛。面對毫無進展的病程，其親屬覺得非常不捨，在多方面的評比後，選擇跨海來台就醫，經由檢查證實，其為慢性深部靜脈栓塞併左側髂靜脈阻塞，在靜脈支架治療後，李女士下肢腫脹完全改善，也順利返回職場工作，術後半年返回台灣複診狀況良好。

下肢傷口負擔大 嚴重恐截肢