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氣溫逐漸轉涼後，出汗量減少，許多糖尿病友的喝水量變少、食慾增強，一不小心吃得太多，很容易引起餐後血糖上升。若此時血糖控制不好，加上年紀老化後器官功能衰退、免疫力下降，很容易誘發各種併發症，甚至對生命產生嚴重的威脅。

我國今年九月六號起開放六項細胞治療技術，可應用在癌症、植皮、骨髓、軟骨組織、血液幹細胞的移植，國內多家醫學中心陸續籌備設立細胞治療中心，三軍總醫院細胞治療中心是申請核准設立的全國第一家，今天舉行揭牌儀式。

衛生福利部修改「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」，開放6種細胞移植技術，今年9月6號起上路實施。

夏天孩子水喝太少，小心鬧便祕！當孩子排便時，糞便形狀粗大塞住馬桶，或是呈現顆粒狀，尤其喊著肚子痛，甚至屁股痛，就要特別注意，如果便祕症狀嚴重，還有可能出現肛裂滲血。

正確喝水 留意身體缺水警告

大陸豬瘟疫情嚴重，台灣也提高警覺防堵，不過民俗專家從民俗角度來看，明年恐怕要更小心，因為2019年是「己亥」年，亥屬豬，加上天干地支五行，「己」跟「亥」相剋，屬凶年，除了可能得擔心豬瘟疫情，還要當心有蟲害、糧食短缺問題；加上明年又是民國108年，台灣民國尾數逢「8」大凶，包括98年的八八水災，88年的921大地震，68年的中美斷交，尾數都是8。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。

端午佳節將至，桃園市衛生局日前至轄內傳統市場、連鎖超市、量販店及製造工廠等場域抽驗端午應節食品及其配料，包含粽子、鹹蛋黃、香菇、菜脯、蝦米、調味醬、生鮮肉品等食品，檢驗大腸桿菌、大腸桿菌群、硼酸及其鹽類、防腐劑、蘇丹色素、二氧化硫、過氧化氫、甜味劑及動物用藥等項目，共計抽驗42件，其中1件「鹼粽」疑檢出硼酸及其鹽類，衛生局為求謹慎，將重新檢驗問題產品，也責令業者將有疑慮產品立即下架回收，以保障民眾食品安全，另外其餘41件皆符合規定。抽驗結果將公布於衛生局網站(http://dph.tycg.gov.tw/)「新聞稿」供民眾參考。

衛生局表示業者製造鹼粽會使用硼砂，以增加鹼粽的口感及防止粽葉沾黏，但因為硼砂進入人體會轉變為硼酸，連續攝食會在體內累積，食用多量會引起腹痛、腹瀉、嘔吐、頭痛等中毒症狀，也可能對肝、腎或中樞神經系統造成影響，故在民國83年衛生福利部已公告禁用。

高雄39歲婦人結婚7年膝下無子，就醫後發現，原來卵巢瀕臨早衰，後來耐心治療一年半，近日終於成功懷上雙胞胎，喜出望外。不過高雄長庚醫院婦產部主任黃富仁表示，造成卵巢早衰的原因包括卵巢動過手術後卻疏於追蹤，或平日愛抽菸、熬夜，生活作息不正常，婦女宜特別小心。

卵巢老化就沒有生育的機會了嗎？收治這名39歲不孕婦人的黃富仁主任表示，只要不放棄，經由專業醫師因應病人不同狀況量身打造治療方案，還是有機會懷孕。

幫助偏鄉兒童攝取均衡營養，「台灣全民食物銀行」與「台灣營養基金會」去年底正式啟動「偏鄉教室營養補充包方案」，與全台10所偏鄉小學合作，提供年度營養品補充及正確飲食觀念課程，味全公司全力支持該計畫，同時也是乳品獨家贊助商，更舉辦夏令營，安排林鳳營、埔心牧場參訪行程，讓學童認識牛奶從農場到餐桌的過程，友善牧場也成為孩子們學習環境教育的一環。

根據衛福部國民健康署資料統計，台灣9成以上孩童未攝取足夠鈣質，這樣的狀況在偏遠地區更為嚴重，不只鈣質不夠，還有營養不均衡的問題。

眉毛雜亂、鼻毛外衝，總讓人覺得不修邊幅或不禮貌，但又沒時間上理容院整理，於是很多人會在家自己用鑷子、刮刀甚至用手拔，但專家表示這很有可能引發意外的問題。

鼻毛用拔的易感染

鼻毛外露觀感不佳，是許多人重點清理的目標，但鼻毛能過濾空氣灰塵，對於鼻腔和肺部健康相當重要，因此醫師建議不要過度清除，清理也不應用拔的，而是用剪刀修剪，否則會有感染風險。

近日有女網友前往超商購買義美旗下「羊羹」商品，打開包裝咬下一口後驚覺口感怪怪，從嘴裡拉出來一看發現「完整蟑螂腳」，將剩下羊羹撥碎後，發現裡面還藏有數隻腳、觸鬚及翅膀，但卻不見身體，畫面讓人看了反胃連連！

據了解，義美企業自食安風暴後被譽為「台灣食品界最後的良心」，老字號品牌深植人心，不過近年來卻頻頻出包，繼肉包內拉出塑膠袋、巧克力脆片發現線串後，如今又網友從羊羹內拉出「蟑螂斷肢殘骸」，讓人看得是怵目驚心。

過去C肝因容易輕忽且無疫苗可預防，而成為台灣主要的肝病元兇之一。全國至少有40萬名C肝患者，卻有高達五成的人不知道自己罹病，往往等到轉為肝硬化、肝癌才就醫。在有限的預算下，全口服藥物優先讓疾病嚴重程度較高的肝纖維化病患用藥，也已在12~24周治療後成功率達97％。

台大醫學院臨床醫學研究所教授高嘉宏指出，C肝口服新藥治癒率高，將使肝硬化死亡人數明顯減少，肝病有望提早退出國人十大死因行列。

有過敏症狀的人通常也都存在著中長期壓力。那些因過度忙碌、休息不夠、熬夜等因素而導致腎上腺素衰竭的人，可以藉由簡單的唾液測試、瞳孔測試、姿勢型血壓量測，得知自己的腎上腺功能，這是90％以上過敏患者最容易疏忽或根本不知道的盲點。

唾液可用來測試腎上腺皮質醇

時序入秋，早晚溫差大，養生首重「潤燥養肺」。中醫師指出，秋燥易傷肺，常有感冒、鼻塞、皮膚乾痛、乾咳等症狀，建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏仁等來潤肺清痰「顧好肺」。

另秋燥季節，別忘記要多補充身體的缺水，除適量喝水之外，也可選用水分較多的食物來滋陰潤燥，將百合、銀耳、白木耳、蓮子、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，在氣候多變的秋天飲用，可以生津潤肺，補氣補虛，又能增強免疫力，預防感冒及便祕。

此外，我們常常在電視上看到演員受氣，一氣之下突然心肌梗塞，甚至暴斃死亡，這種情況在日常生活中，真的有可能發生嗎？

黃建龍醫師解釋，針對粥狀動脈硬化者，目前尚未有醫學可以研判斑塊何時會剝落，造成血管的阻塞。當情緒起伏過大的時候，就可能引起斑塊剝落，讓血管出現血栓，導致心肌梗塞；或是過度激烈的運動、天氣忽冷忽熱的變化等，都有可能提高心絞痛、胸悶，甚至心肌梗塞的機率。

有許多女性到了更年期，雖然食慾減退但體重不降反增，執業中醫師賴睿昕提醒，到了更年期的婦女要比一般民眾更少碰冰冷飲食，建議應多吃溫熱的食物。

賴睿昕說明，更年期容易變胖的原因是出在基礎代謝率下降，因為女性在停經後因為沒有了月經，人體一天的基礎代謝率大概會少100大卡，按照停經前的生活模式，等於每天多累積100大卡的熱量在身上，日積月累下來就會引起脂肪的堆積了。

【早安健康編輯部】你知道拿健保卡也能免費做健康檢查嗎？三高、肝炎、癌症是國人常見的健康殺手！國民健康署提供成人預防保健服務與四項癌症篩檢，幫助及早發現慢性疾病、癌症及癌前病變徵兆，善用資源、定期評估健康風險，為健康把關！

這次亞運在印尼舉辦，吃的部分和台灣很不一樣，為了讓選手無後顧之憂，中華代表隊罕見的帶了廚師隨行，包括醬油、番茄醬等調味料都自己帶來，還特別把電鍋都搬到印尼，甚至因為印尼不吃豬肉，市場上找不到，還特別商請當地台商幫忙，就為了讓選手在國外也能感受到家鄉味，避免水土不服的問題。

中華隊隨行廚師吳信緯一一介紹他烹煮的家鄉味料理，因為他在印尼得照顧中華隊選手的胃，阿緯師特別從台灣扛來的大同電鍋，蒸茶葉蛋、燉煮控肉，就為避免選手來到異地水土不服，尤其吃的部份台灣印尼大不同。

再過三個月就要迎接跨年，相信不少人最近已經在規劃跨年行程了！知名旅行社就根據機票銷售數據，統計出2019年跨年10大熱門航點，以香港最為熱銷，其次依序為：東京、首爾、大阪、曼谷、上海、新加坡、雪梨、倫敦以及紐約。

此外，從銷售數據統計可發現，出國跨年的年齡族群以31-40歲最多，其次是21-30歲以及40-50歲。由於跨年期間的票價、房價通常會飆漲，相對淡季出遊，需要準備更多的旅費預算，故集中在具穩定經濟能力的族群。此外，女性跨年出國意願也遠高於男性，佔63%。以熱門10大航點來看，男女旅客人數相差最多的是首爾，有近3倍的差距，分析原因是首爾旅遊主要以逛街購物或是朝聖行程為主，較符合女性旅客的旅遊偏好，適合閨蜜旅行更勝於情侶出遊。

許多人出國旅遊會選擇自由行，能自由規劃行程不被綁住，就有網友好奇台灣旅行社那麼多，雖然多數都經常被負評洗版，卻很少聽到倒閉的，疑惑「旅行社怎麼沒被自由行打趴？」沒想到文章一出釣出許多網友解析，更有神人用血淚經驗談，精闢分析問題所在，讓網友紛紛大讚超中肯！

活動假牙一名網友在批踢踢實業坊（PTT）好奇為何旅行社能夠生存：「現在出國跟團都會被嗆怎沒自由行，自己規劃才好玩，傻瓜才跟團」、「自由行都說他們都能玩的很便宜，旅行社都靠什麼吃穿才活的下去？真的很少聽到倒閉的。」

◆ 「大麗菊」可療癒人際關係的疲勞／

不論是東洋或西洋都有攝取植物的「氣」這種觀念，遠從古代開始，就知道利用植物的香味或實際的藥效來恢復身心的疲勞，歷史可說是相當的悠久。西方從很久以前就認為將花朵裝飾在房間裡，可讓心神平靜，花色與花香對身心也會帶來良好的影響，這種想法也一直流傳到現在。

非酒精性脂肪肝是常見的文明病，醫界與藥廠都期待能找出更有效的藥品或保健原料。秀傳醫療財團法人彰濱秀傳紀念醫院顏聖烈醫師28日發表大葉大學食品暨應用生物科技學系助理教授許文光產學合作，針對蛹蟲草發酵液進行功能性評估，證實具有保護肝臟的潛力。

此次與彰濱秀傳顏聖烈醫師合作的「蛹蟲草菌絲體發酵液對於非酒精性脂肪肝炎之預防作用」計畫，從機能成分評估開始，並進行動物實驗，證實蛹蟲草可應用在非酒精性脂肪肝炎上，接下來實驗室將進行安全行評估與效價分析，找出最合適的配方。